wheatgrass پاؤڈر کیا ہے؟
گندم کی گھاس کے عرق کا پاؤڈرایک پاؤڈر ہے جو دانے دار پودے جو کے بیجوں سے نکالا جاتا ہے۔ اس میں بہت زیادہ غذائیت کی قیمت ہے اور اس میں بہت زیادہ غذائی ریشہ، کلوروفل وغیرہ شامل ہیں۔ یہ سبزی خوروں کے لیے ایک بہت اچھا سپلیمنٹ ہے۔ یہ مؤثر طریقے سے آکسیکرن کے خلاف مزاحمت کر سکتا ہے، جسم سے آزاد ریڈیکلز کو ہٹا سکتا ہے، جگر کی حفاظت کر سکتا ہے، قبض کا علاج کر سکتا ہے، وزن کم کر سکتا ہے، وغیرہ۔
wheatgrass کے کیا اثرات ہیں؟
1. زندگی میں، گندم کی گھاس انسانی جسم کے لیے قبض کو بہتر بنانے کے لیے ایک بہت اچھا کام ہے، کیونکہ یہ جلاب نہیں ہے، لیکن ہماری آنتوں کے افعال کی صحت کو منظم کرکے قبض کو بہتر بناتا ہے، اس لیے اسے کم وقت میں بہتر نہیں کیا جا سکتا۔ قبض
2. یہ ایک بہت اچھا جگر کی حفاظت کا اثر ہے. کلینیکل ٹرائلز اور اسٹڈیز کے مطابق، جو کے بیجوں کی ایک بڑی تعداد جگر کو صحت مند حالت میں بحال کر سکتی ہے۔ چونکہ اس میں بھرپور اینٹی آکسیڈینٹ انزائمز ہوتے ہیں، اس کا جگر کے نقصان اور بیماری پر حفاظتی اثر پڑتا ہے۔
3. اس کا وزن کم کرنے کا اثر ہوتا ہے کیونکہ اس میں بہت زیادہ غذائی ریشہ ہوتا ہے، جو لوگوں کو پیٹ بھرنے کا احساس دلاتا ہے، کھانے کو کم کر سکتا ہے، جسم میں میٹابولزم کی رفتار کو تیز کر سکتا ہے، جسم کی تیزابیت کی قدر کو متوازن بنا سکتا ہے، اور وزن کم کرتا ہے جبکہ انسانی جسم وزن کم کرنے کے قابل ہوتا ہے۔ متوازن غذائیت برقرار رکھیں۔
Wheatgrass انسانی جسم پر صحت کی دیکھ بھال کے اچھے اثرات مرتب کرتی ہے۔ یہ ایک سبز اور قدرتی صحت بخش غذا ہے۔ یہ مختلف کھانے پینے، مشروبات اور صحت کی مصنوعات میں اہم خام مال کے طور پر استعمال ہوتا رہا ہے۔ اب لوگ صحت مند اور باقاعدہ زندگی کو بہت اہمیت دیتے ہیں۔ آپ اپنی زندگی میں گندم کھا سکتے ہیں۔گندم کی گھاس کے عرق کا پاؤڈرجسم میں صحت اور توانائی بحال کرتا ہے۔